Тренировка

Силови тренировки – интелигентни помощни средства за по-силно тяло

Да придобиете сила и издръжливост не означава да прекарвате часове във фитнеса. Достатъчно е да имате у дома няколко ефективни помощни средства, които ще ви позволят да тренирате редовно, интелигентно и удобно. Категорията за тренировки за сила е предназначена за всички, които искат да стегнат тялото си, да подобрят формата си или да поддържат здраво тяло. Независимо дали започвате, или искате да разнообразите установената си рутина, ще намерите всичко необходимо при нас.

Всичко, от което се нуждаете за сила и издръжливост

Благодарение на интелигентните аксесоари, лесно можете да създадете малко тренировъчно място у дома. Основата са тренировъчните ластици, дъмбели, експандери или тренировъчни ролки, които заемат минимум място, но предлагат максимален ефект. Подходящи са за класическа силова тренировка, но и за функционални упражнения или рехабилитационни движения.

• Експандери и ластици – за динамична съпротива при тренировка със собствено тегло
• Гири и тежести – компактно решение за ежедневни тренировки
• Ролки и ролкови масажи – регенерация и масаж на мускулите след тренировка

Стилни марки, които мотивират

Дизайнът също играе роля при спортното оборудване. Ако се радвате на външния вид на вашите аксесоари, ще ги използвате по-често и с по-голямо желание. Black+Blum предлага не само аксесоари за хидратация, но и стилни кутии за храна за правилен режим след тренировка. Eva Solo пък предлага скандинавски изчистени линии и ергономичност, която приляга на ръката. А Brabantia? Тя ще ви убеди, че дори фитнес аксесоарите могат да бъдат красиви и функционални едновременно.

Тренировки без извинения

Когато имате всичко под ръка, няма причина да отлагате тренировката. Домашната тренировка може да бъде също толкова ефективна, колкото посещението на фитнес зала – и много по-удобна. Необходими са само няколко минути на ден, малко решителност и подходящо оборудване. Инвестирайте в силата си с помощта на инструменти, които ще ви забавляват и ще бъдат в крак с вас.

Не забравяйте и за друго оборудване, което може да ви бъде полезно (не само) по време на спорт. Това са например бутилки за вода, кутии за закуски или шейкър за смути за здравословен начин на живот.